目前分類：＊減肥日記＊ (68)
- Oct 22 Wed 2008 08:28
10/18-10/22 體重報告
- Oct 17 Fri 2008 09:13
- 最近的體重
- Sep 25 Thu 2008 08:45
- 瘦了2kg
- Apr 25 Fri 2008 10:41
- 今天的體重報告（4/25）
- Apr 24 Thu 2008 13:23
這幾天的體重記錄(4/21~24)
4/20那天吃太多，所以4/21早上起床量的體重太恐怖，導致我不敢上來報告體重。
最近這兩天有瘦一點了，才敢上來...不然粉不好意思說....
4/20早上沒吃，所以中午很餓，婆婆請我們去吃日本料理，我們都點了蓋飯，一客蓋飯的量超多的，我們還吃了關東煮，吃得我超撐的。
- Apr 20 Sun 2008 09:52
今天的體重報告(4/20)
昨天早餐吃了自己做的手工餅乾4片半，半片是揚揚吃剩的......喝了半杯柚子茶，另外半杯是揚揚喝的。
因為和小可去逛衣蝶，我們約中午11:30，我們逛到1點多才去吃午餐，我們吃了一個百菇鍋和一客牛排餐，兩人分著吃，吃到2點多。
- Apr 19 Sat 2008 09:45
今天的體重報告(4/19)
- Apr 18 Fri 2008 10:07
今天的體重報告(4/18)
- Mar 06 Thu 2008 16:05
好久沒量體重了
話說從上次說要減肥到現在已經好幾個月了。
不過，後來經過那次不好的減肥經驗後，我就停頓了一陣子沒在努力的減肥，
雖然，這幾個月中，我都沒量過一次體重，不過我想，我應該也沒胖也沒瘦吧，應該是維持差不多的體重吧。
- Dec 07 Fri 2007 09:12
今天的體重報告(12/7)
昨天
早上一杯杏仁奶
中午吃的便當超健康紅麴霜降杏菇飯 少油、十穀米 嗯~不錯超健康
- Dec 06 Thu 2007 09:01
今天的體重報告(12/6)
昨天早上也是忙呀忙
忙到10點多才喝了一杯杏仁奶下去
中午和同事去吃莫宰羊，點了羊肉炒麵和燉肉湯
- Dec 05 Wed 2007 11:39
今天的體重報告(12/5)
昨天的三餐正常
除了早上晚一點點吃之外，其他都正常。
今天早上量的是51.8kg
- Nov 23 Fri 2007 09:54
今天的體重報告(11/23)
- Nov 22 Thu 2007 16:01
今天的體重報告(11/22)
昨天早上一杯杏仁奶
中午 油飯加 青菜湯
晚上 一個肉包 甜柿子
- Nov 21 Wed 2007 10:57
這幾天的體重記錄(11/17~21)
這幾天的體重
11/17 早上起床量51.6kg 好開心呀
不過這天去陽明山玩呀、吃飯 回到家太累 和揚揚睡一覺
睡到7點多
起床弄一弄 我就帶他去吃爭鮮
- Nov 16 Fri 2007 10:34
這幾天的體重記錄(11/14~16)
因為小紅來的關係
這幾天多吃了巧克力
星期二喀了一大條的巧克力...好爽...
加上這幾天身體水份滯留的關係
- Nov 13 Tue 2007 10:30
今天的體重報告(11/13)
昨天的三餐
早上吃兩個蘋果 (約50卡)
中午吃椒麻雞飯 不過飯只吃了一點點 (約600卡)
- Nov 12 Mon 2007 09:18
這幾天的體重記錄
11/9星期五那天
早上很健康的吃了兩顆蘋果
中午和同事去了成都麵館
我點了一碗牛肉麵..哇哩勒 那碗的牛肉實在是有夠大塊的
麵也很紮實 吃的我超飽
- Nov 09 Fri 2007 08:32
今天的體重報告(11/9)
昨天的三餐
早上喝了一杯swiss miss巧克力 110大卡
中午吃了一盒水果 和 熱量348大卡的來一客泡麵
