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昨天的三餐
早上吃兩個蘋果 (約50卡)
中午吃椒麻雞飯 不過飯只吃了一點點 (約600卡)
晚上吃青菜炒蛋 份量不多 (約150卡)
回到家發現小紅快來了
吃了16片巧克力一片約27.2卡(共435.2卡)不過是和揚揚分著吃
所以應該沒有到435.2卡....應該在400卡內!!!呵呵~~
吃巧克力有幸福的感覺唷!.....
剛好一邊和揚揚看Dora的時候 卡通內容也是在講巧克力
裡面還教了一首歌
攪拌 攪拌 巧克力 攪拌 攪拌 巧克力
攪拌 好吃的巧克力
揚揚一下就學起來了~~~~
可愛ㄋ
今天早上起床的體重還是51.8kg
應該是吃了巧克力的關係吧
早上吃兩個蘋果 (約50卡)
中午吃椒麻雞飯 不過飯只吃了一點點 (約600卡)
晚上吃青菜炒蛋 份量不多 (約150卡)
回到家發現小紅快來了
吃了16片巧克力一片約27.2卡(共435.2卡)不過是和揚揚分著吃
所以應該沒有到435.2卡....應該在400卡內!!!呵呵~~
吃巧克力有幸福的感覺唷!.....
剛好一邊和揚揚看Dora的時候 卡通內容也是在講巧克力
裡面還教了一首歌
攪拌 攪拌 巧克力 攪拌 攪拌 巧克力
攪拌 好吃的巧克力
揚揚一下就學起來了~~~~
可愛ㄋ
今天早上起床的體重還是51.8kg
應該是吃了巧克力的關係吧
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