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這一個星期...減肥成效奇差無比，
已經連吃了好幾天的蘋果當早餐，
中午和晚餐也盡量少吃了，
但...也只少了0.4kg..
今天早上量的體重是52.6kg..
唉~~還是有待加強，
3星期中我還有2kg要努力呀.....
減肥好難呀....
吃東西的意志力是最難克服的...
有時就是無法克制自己吃美食的慾望.....
今天我把塵封半年的塑身褲 又拿出來了，
我很喜歡這件褲子，穿起來很有效果，
希望可以靠它 再減2kg。
加油~~~~~
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