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嗚~...
11/3早上起床量的是51.8kg 正在慶幸自己已經瘦了1kg....
早上和小可約在信義新光三越,呵了一杯麥當勞叔叔的熱可可
中午吃了一客茄汁雞柳麵
晚上吃了一盤炒麵和一片魚排.....
11/4 早上起床量的是52.2kg 就知道不能多吃......
早上喝了一杯光泉的熱巧克力牛奶
中午和老公去吃了一碗的南洋口味的海鮮麵
覺得好像沒吃飽
晚上老公說要去吃85的簡餐...
厚厚...份量說有多小就有多小
隔壁還坐了三個大胖子來吃 我們心裡暗暗想說 他們一定一個要吃個兩盤才夠..
後來,我又跑去買了5顆小籠包 我吃4個 老公吃1個
晚上10點老公一直唉唉叫說想吃麥當勞叔叔,
11點就抱著揚揚去買,誰知他買了麥克雞塊餐又加了洋蔥圈..
害我被引誘....多吃了薯條、洋蔥圈和麥克雞塊
...哇~~~肥死....
11/5 今天一早...起床想說 一定完蛋.... 沒錯果然..52.6kg
結果等於是沒減到肥嘛...
意志力太薄弱了.............
還是得加油....
11/3早上起床量的是51.8kg 正在慶幸自己已經瘦了1kg....
早上和小可約在信義新光三越,呵了一杯麥當勞叔叔的熱可可
中午吃了一客茄汁雞柳麵
晚上吃了一盤炒麵和一片魚排.....
11/4 早上起床量的是52.2kg 就知道不能多吃......
早上喝了一杯光泉的熱巧克力牛奶
中午和老公去吃了一碗的南洋口味的海鮮麵
覺得好像沒吃飽
晚上老公說要去吃85的簡餐...
厚厚...份量說有多小就有多小
隔壁還坐了三個大胖子來吃 我們心裡暗暗想說 他們一定一個要吃個兩盤才夠..
後來,我又跑去買了5顆小籠包 我吃4個 老公吃1個
晚上10點老公一直唉唉叫說想吃麥當勞叔叔,
11點就抱著揚揚去買,誰知他買了麥克雞塊餐又加了洋蔥圈..
害我被引誘....多吃了薯條、洋蔥圈和麥克雞塊
...哇~~~肥死....
11/5 今天一早...起床想說 一定完蛋.... 沒錯果然..52.6kg
結果等於是沒減到肥嘛...
意志力太薄弱了.............
還是得加油....
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