昨天 早上在7-11買了生菜沙拉 和 茶葉蛋

中午和同事吃羊肉湯麵線

晚上只吃了兩顆蘋果

今天早上的體重又慢慢的往下掉 變成51.2kg

好吧 繼續加油。

希望明天能看到50開頭的數字。

arrow
arrow
    全站熱搜

    nabycat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄