11/20 早上起床測量53.0kg
早上一杯水+兩顆蘋果 中午地瓜葉+餛飩湯 晚上甜椒+滷肉6塊 偷吃幾塊揚揚的小餅乾
晚上睡前測量52.8kg

11/21 早上起床測量52.4kg 呵呵~有成果了
早上一杯水+兩顆蘋果

午餐晚餐待記錄

加油 加油********

希望目標提前達成
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