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昨天早上吃了婆婆給我的手工餅乾 熱量很高 不過我是在早上吃的 所以對體重應該影響不大
中午去吃了 subway的潛艇堡
晚上在媽媽那邊只吃了 蘋果和水梨
不過晚上回到家煮了紫米粥,10點的時候 忍不住偷吃了一碗想說反正小紅來了 吃一點沒關係啦
呵呵~~~
今天早上的體重 50.6kg
應該是昨天晚上吃的那碗紫米粥的關係 所以比昨天重了0.2kg...
沒關係啦,繼續加油。
中午去吃了 subway的潛艇堡
晚上在媽媽那邊只吃了 蘋果和水梨
不過晚上回到家煮了紫米粥,10點的時候 忍不住偷吃了一碗想說反正小紅來了 吃一點沒關係啦
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今天早上的體重 50.6kg
應該是昨天晚上吃的那碗紫米粥的關係 所以比昨天重了0.2kg...
沒關係啦,繼續加油。
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